【レビュー】ローソン「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」(低GIさとう)/糖質13.0g

 

ローソンでは以前から「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」という商品が売られていて、私もレビュー記事を書いています。
でも、また同じ商品名の新商品が・・・
表面だけパッと見る限り、違っているのは「SOY PROTEIN」「低GIさとう」という表示でしょうか。

今までの「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」とは何が違うのか?ということも含めて、レビューしていきたいと思います。

 

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「ブランのドーナツ~乳酸菌入~(低GIさとう)」商品詳細

栄養成分

今回の(低GIさとう)↓

過去の↓

※両者の違いは、「ミックス粉」の材料の中に
新たに「大豆たんぱく」と「きな粉」が加わったことでしょうか

 

今回の(低GIさとう)↓

過去の↓

※大差は無いようです
過去の成分表には飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の表示もありましたが、新発売の方にはその表示がありません

 

価格、消費期限、重量

・価格は102円(税込み110円)
今までの「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」は93円(税込み100円)でしたので、10円値上がりしています💦

 

・11/11の夕方に購入し、消費期限は11/12
他の似たような袋入りドーナツに比べると消費期限がとても短いので注意!

 

・個体差があると思いますが、うちの計測では62.5g
今までの「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」は57.0gでしたので、ちょっと重量が増えたのかな?
それともただの誤差の範囲内?
もし誤差ではなく本当に以前のが57.0gで今回のが62.5gピッタリだったとすれば、グラム当たりの金額はほぼ同じになりますから、値上げとも言えなくなります。

 

マークと特徴

ロカボマーク付き商品です

 

そして、以前のパッケージにはなかった、新たなマークが
さきほど「原材料で新たに加わったのが大豆たんぱくときな粉」と書きましたが、「SOY PROTEIN」というのが大豆たんぱくのことです↓

 

そして、「低GIさとう」についての説明も書いてあります↓

 

GI値と血糖値の関係を簡単にいうと「(同じ糖質量でも)高GI食品は血糖値を急激に上げやすく、低GI食品は血糖値の上がり方が緩やか」ということになります。
一般的に砂糖のGI値は100以上とされていて(種類にもよる)、高GI値グループの中でも最高峰。
一方、GI値55以下というのは低GI値グループに入ります。

GI値についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
主な食品のGI値一覧表も載せています↓

 

 

 

「ブランのドーナツ~乳酸菌入~(低GIさとう)」袋の中身と大きさ

 

手に持つとこのくらいの大きさです。
まあまあ大きめ。
そして、まるで黒糖ドーナツのような黒さが特徴的。
以前の「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」も、同じように黒かったです↓

 

 

切り口です↓

 

 

「ブランのドーナツ~乳酸菌入~(低GIさとう)」の糖質量の低さ

 

販売店商品名1個あたり重量1個あたり糖質100gあたり糖質
ローソンブランのドーナツ~乳酸菌入~(低GI砂糖)62.5g13.0g20.8g
西友PB大豆粉入り紅茶ドーナツ30g7.2g23.9g
西友PB大豆粉入りメープルドーナツ30g8.0g26.6g
セブンイレブン糖質50%オフのロカボドーナツ50g14.9g29.8g
セブンイレブンソフトクリームドーナツ40g8.5g21.2g
ローソンブランのドーナツ~乳酸菌入~57g13.0g22.7g
モントワールロカボなドーナツ40g16.1g40.2g
丸中製菓まんぞくロカボ特選ミルクドーナツ52g14.1g27.0g
無印良品プレーンドーナツ31g8.5g27.37
一般的な
プレーンドーナツ
60g31.5g52.3g

 

この一覧の中では今まで100gあたりはセブンイレブンの「ソフトクリームドーナツ」が一番低糖質だったのですが、今回、ローソン「ブランのドーナツ~乳酸菌入~(低GIさとう)」がトップに躍り出ました!

100g当たりの糖質量が20台の商品は全て、低糖質仕上げのドーナツです。

 

 

「ブランのドーナツ~乳酸菌入~(低GIさとう)」を食べた感想

 

以前の「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」のレビュー記事を読みながら食べましたが、感想はその時とほぼ同じ・・・
その記事のコピペをしてしまいたいくらいw
ということは多分、味も食感も以前とそれほど変わってないのではないでしょうか。

食べた感想・しっかり弾力を感じられてパサパサしていない
・もっちりしていて、ふわふわだったり柔らかいドーナツではない
・甘さ控えめ(人によっては「甘さ抑えすぎ!」と感じるかも)
・特別な香料などは感じられない
・素朴な味わい
・表面の黒さのせいか、香ばしさがある
・ブランの風味は感じない

↑すべて前回と同じになってしまいましたw
個人的には、ちょっと香ばしい感じの表面が美味しく感じられ、好きです。

 

以前の「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」のレビュー記事↓

【レビュー】ローソン「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」/糖質13.0g
今まで同じような低糖質ドーナツを何種類も食べていますが、ローソンの「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」は他の類似商品に比べるとちょっと大きめ、色が黒っぽい、消費期限がとても短い(冷蔵スイーツ並み)のが特徴です。 「ブラ...

 

好き好きではありますが、食感はまあ普通なので、万人受けするのではないかと。
もしこの商品が好きじゃないという人がいるのなら、それは多分、甘さの問題かな?
私は元々「甘さ控えめ」が好きなのですが、このドーナツにはクリームやメープルシロップをかけてもいいかな?とすら思ってしまうのでw

甘いドーナツ食べる気満々の人は、他の商品を選んだ方がいいと思います!

 

 

まとめ

 

同時に食べ比べれば多少の違いは感じるのかもしれませんが、以前書いた感想を読んだ限りでは本当にほとんど同じ食感&風味のドーナツでした。

栄養成分もほとんど変わりません。
パッケージには「SOY PROTEIN」という表示がありましたが、たんぱく質が特別増えてる気配もありませんし。
値段は10円高くなっていたものの、一応うちでの計測ではそれなりに重量も増えていたので、必ずしも値上がりしているともいえず。

 

ということで、私が思うに、新バージョンの「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」が一番今までと違うのは、砂糖が「低GIさとう」に変わったことではないでしょうか。

以前も今回も、糖質量は13.0gのままです。
でも血糖値の上がり方が緩やかということは、すい臓君がバタバタと忙しく働くのを回避でき、ダイエット的にも良いことですよね。
また、血糖値の急激な上昇による血管へのダメージも防げるということに。

 

これからも既存の「ブランのドーナツ~乳酸菌入~」は販売され続けるのか、それともすべて今回の「低GIさとう」バージョンに切り替わるのか?
両方買えるのなら、私は(多分10円高くても)低GIさとうの方を買いたいですね。

 

レビュー記事公開済みの、他の「ブランの〇〇~乳酸菌入~」商品(終売商品も含みます)
ドーナツ
チョコデニッシュ
スコーン
バウムクーヘン
ブランパン
マドレーヌ
マロン蒸しケーキ

この中で私のイチオシはマドレーヌです。
マロン蒸しケーキもとても美味しくてお勧めしたいけれど、多分期間限定だろうなぁ~
みなさんがこの記事を読んだ頃には、もう売られていないかも💦
ブランパンは特別美味しいと思いながら食べているわけではありませんが、なにしろ1個の糖質が2.2g。
利用価値が高いので一番リピートしています(*´∀`*)

 

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