低糖質に仕上げる料理レシピ

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【レシピ】つぶあん(糖質約g)

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【レシピ】キャベツメインのお好み焼き(糖質約g)

低糖質に仕上げる料理レシピ

【レシピ】鶏ハム/ロールタイプ(糖質約g)

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【レシピ】こんにゃくチップス(糖質約g)

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【レシピ】ヤンニョムチキン(糖質約g)

低糖質に仕上げる料理レシピ

【レシピ】餃子巾着・稲荷餃子(糖質約1.3g)

餃子巾着(稲荷餃子)のレシピです。ボリュームがあるし色んな使い道ができるし、普通の餃子には無い美味しさも楽しめる一品。でも糖質は1個1.3gほどなんですよね。カロリーさえ気にしないならお腹が膨れるまで食べても平気です♪冷凍保存で食卓が物足りない時の急なおかずにも便利。
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