今まで同じような低糖質ドーナツを何種類も食べていますが、ローソンの「ブランのドーナツ～乳酸菌入～」は他の類似商品に比べるとちょっと大きめ、色が黒っぽい、消費期限がとても短い（冷蔵スイーツ並み）のが特徴です。
「ブランのドーナツ～乳酸菌入～」商品詳細
栄養成分
価格、消費期限、重量
・価格は93円（税込100円）
・9/22に購入し、消費期限は9/23
他の似たような袋入りドーナツに比べると消費期限がとても短いので注意！
・個体差があると思いますが、うちの計測では57.0g
マークと特徴
ロカボマーク付き商品です
「ブランのドーナツ～乳酸菌入～」袋の中身と大きさ
手に持つとこのくらいの大きさです。
この手のドーナツ商品としては、ちょっと大きめ。
そして「黒糖ドーナツか？」と思うくらい黒いです↓
切り口です。
ちょっと空洞が多めにも見えたり。
実際食べるとスカスカではないんですけどね↓
「ブランのドーナツ～乳酸菌入～」の糖質量の低さ
| 販売店・メーカー | 商品名 | 1個あたり重量 | 1個あたり糖質 | 100gあたり糖質 |
| ローソン | ブランのドーナツ ～乳酸菌入～ | 57g | 13.0g | 22.75g |
| モントワール | ロカボなドーナツ | 40g | 16.1g | 40.2g |
| セブンイレブン | ソフトクリームドーナツ | 40g | 8.5g | 21.2g |
| セブンイレブン | 糖質50%オフの ロカボドーナツ | 50g | 14.9g | 29.8g |
| 西友PB | 大豆粉入り メープルドーナツ | 30g | 8.0g | 26.6g |
| 無印良品 | プレーンドーナツ | 31g | 8.5g | 27.3g |
| 一般的な プレーンドーナツ | 60g | 31.5g | 52.3g |
100gあたりですとセブンイレブンの「ソフトクリームドーナツ」に次ぐ、糖質の低さです。
重量が「66g」と書いてあるサイトもあるので、もし本当にそうだとすればこの中で一番糖質量が少なくなるはずなんですけどね。
私が計ったら57gだったので、100gあたりは57gとして計算してあります。
「ブランのドーナツ～乳酸菌入～」を食べた感想
上でも少し触れましたが、切り口に空洞が多いわりに、生地はしっかり弾力を感じられるドーナツです。
他のドーナツと比べて特別軽いわけではありませんでした。
甘さは控えめかな。
甘いあまーーいドーナツが好きな人には、ちょっと物足りないかも・・・
特別な香料などはあまり感じられず、素朴なドーナツでした。
ただ他の類似ドーナツに比べると、表面の茶色さゆえなのか、香ばしさを感じられます。
そこがけっこう美味しく感じました。
ブランの風味はそれほど無いというか、気づかないというかｗ
すごくしっとりふんわりやわらか～というわけではないのですが、パサパサもしていません。
どちらかといえばもっちりむっちり型。
ちょっと油っこく感じたかも・・・
でも普通に美味しかったですよ。
まとめ
本当にオーソドックスなドーナツだと思いますが、こういうドーナツも好きです。
それでいてこの糖質量ですからいいですよね～
他の低糖質ドーナツの中には糖質が8gほどの商品もありますが、重量が違います。
1回袋を開けたら最後まで食べ切らないと気が済まない！という人は、小さくても糖質量が少ない商品の方が良いかもしれませんね。
私はすっかり半分ずつ食べることに慣れてきたため、100gあたりの糖質量が少ないこのような商品が合っているようです。
この商品はずいぶん前から見かけていましたが、「ブラン入り」であることにプラスして色が黒かったため、「なんか硬そう」という思い込みがあり、なかなか買えなかったんですよ＾＾；
でも今回食べてみたら、全然違いました。
ブラン独特の香りはそこまで感じられませんでしたし、この黒いところが香ばしさを引き出してるのかな？なんて、良い方に考えられるようになったり。
お値段もグラム当たりにしたら低糖質ドーナツの中ではけっこうお安い方だと思います。
レビュー記事公開済みの、他の「ブランの〇〇～乳酸菌入～」商品（終売商品も含みます）
・チョコデニッシュ
・スコーン
・バウムクーヘン
・ブランパン
・マドレーヌ
・マロン蒸しケーキ
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