「食べたいに応える！」シリーズの「メープル＆マーガリンサンド」です。
糖質25.6gというのはあまり魅かれる糖質量ではないですが、とりあえず実食！
「メープル＆マーガリンサンド」商品詳細
栄養成分
価格、賞味（消費）期限、重量
・価格は125円（税込み135円）
・10/10の夕方に購入し、消費期限は10/12
・重量は個体差があると思いますが、私の計測では83.3gでした
メーカー側は標準90gとしています
あ、あれ、、、？私のけっこう少ないな＾＾；
商品の特徴とロカボマーク
ロカボマークはついていません。
その代わりに「30%オフ」のラベルが。
その右隣にあるのは糖質の数値ではなく食物繊維の数値なので、お間違えなく！
糖質量は下に小さく書いてある「25.6g（1個）」です↓
「30%オフ」の基準については
「※日本食品標準成分表2015年版のジャムパン（100g当たり）と比較」
と書かれています
「メープル＆マーガリンサンド」袋の中身と大きさ
手に持つとこのくらいの大きさです。
マックのハンバーガーバンズより一回り大きい感じ（多分）↓
切り口はこのようになっています。
パンに厚みがあるので仕方ないかもしれませんが、なんとなくバランス的にメープル＆マーガリンが少なく見えるｗ↓
真ん中に切り込みを入れて挟んであるタイプですので、バカっと開いてみます（半分に切った後）。
写真では分かりづらいかもしれませんが、真っ白いクリームです↓
メープル＆マーガリンが端の方まで塗られていないので自分で伸ばしてみましたが、マーガリンは伸びるもののメープルゼリーはほぼ伸びませんでした↓
「メープル＆マーガリンサンド」糖質量の低さ
メーカーが「ジャムパンと比較して30%オフ」という設定なので、私も一般的なジャムパンの糖質を調べてみます。
●食品成分表・・・重量100g、297kcal、炭水化物54.5g
●参考：「note」・・・重量80g、238kcal、糖質42.2g
●参考：「カロリーSlism」・・・重量81.7g、230kcal、炭水化物45.9g
●敷島製パン「つぶいちごジャムパン」・・・重量不明、223kcal、炭水化物44.2g
●ヤマザキ「ジャムパン」・・・重量不明、248kcal、炭水化物48.9g
●ヤマザキ「高級ジャムパン」・・・重量不明、292kcal、炭水化物57.1g
●たけや製パン「ジャムパン」・・・重量不明、252kcal、炭水化物51.2g
●ローソン「食べたいに応える！メープル＆マーガリンサンド」・・・重量90g、291kcal、糖質25.6g
重量不明の商品が多いことと、糖質表記がない商品が多い（炭水化物表記になっている）ので、全部を「100g」あたりで比較はできませんでした。
でも上の3つは（重量が）100g、80g、81.7gの栄養成分で、「メープル＆マーガリンサンド」は90g。
パンメーカーのジャムパンも特別大きいってこともなさそうなので、だいたい80～100g当たりの数値だと思ってもいいのではないでしょうか。
大きさは違うでしょうがだいたいカロリーは220～300弱kcalくらい、糖質は45～55gくらい。
100gあたりで計算しなくても、「食べたいに応える！メープル＆マーガリンサンド」は一般的なジャムパンに比べてかなり糖質オフということが分かりました。
カロリーは低くないというか、むしろ高い感じがしますけどね＾＾；
「メープル＆マーガリンサンド」を食べた感想
パンはコッペパンなどと同じような、ごく普通のパンでした。
オーツブラン粉末、ライ麦粉、麦芽粉末なども入っているせいか、よくよく味わうと小麦粉だけで作られたパンとは多少風味が違うんですけどね。
でも超低糖質で作られたブランパンのブランの配合量よりは全然割合が少ないのでしょうか・・・、それほど独特な風味が強いわけではありません。
苦手で敏感に反応してしまう人以外は、言われなければ気づかないかも。
マーガリンの味はまあまあ普通。
メープルゼリーは最初食べた時、ちょっと酸味を感じました。
強い酸味ではないので、3口目くらいからはもうほとんど気になりませんでしたが。
でも想像していたメープルよりは、深みや香りが薄かった＞＜（もちろん本格的なメープルシロップは期待していませんでしたよｗ）
パンもメープル＆マーガリンも、味や食感は悪くないです。
ごく一般的な商品のレベルだと思います。
ただ、メープル＆マーガリンが少なすぎ！
正確に言うと、パンに対しての比率が少なすぎるのです。
あの量でも、もっとぺったんこのパンや小さいパンならいいんですけどね。
「30%オフ」はジャムパンと比較しているようですが、普通のジャムパンのジャムの量を考えたら・・・
中身が全然少ないです。
普通にジャムパンをイメージすると今までの経験上、中身はこのくらいの量を想像するじゃないですか↓
でもこの商品はこのくらいだったから・・・↓
口の中でもメープル＆マーガリンはおまけ程度で、普通のコッペパン+αを食べている感じでした。
まとめ
上でも書いた通りメープル＆マーガリンが少なすぎたので、味は普通の菓子パンの美味しさではあるものの、残念ながら全体的な評価は私の中では低くなりました(´・ω・`)
糖質制限で普段から色々我慢している私の「食べたい」には、応えてもらえなかったかも💦
自分でジャムやマーガリンの量を増やしてしまえば解決しますが、それをしてしまった完成品は、商品自体の評価の基準にはならないですしね。
ただこれ、食物繊維が13.7gも含まれています。
厚生労働省策定の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、食物繊維の1日摂取目標量は男性21g以上、女性18g以上とされています。
白米のご飯は茶碗一杯（150g）で食物繊維が約0.5gしか含まれていませんし、野菜サラダだって1人分の食物繊維は数グラム。
食物繊維はかなり意識しないと、摂取目標量は達成できないんですよね。
そんな中で、このパン1個で食物繊維を13.7gも摂れるのは優秀だと思います。
食物繊維不足を気にしている人、腸活したい人なんかは、どうせ菓子パンを食べるのならこのようなパンを選んで食べると良いのではないでしょうか。
ローソンで売られている山崎製パンの「食べたいに応える！」シリーズ、先日は「ホイップクリームデニッシュ」も食べました。
それも食物繊維がかなり多く、15.4gも含まれているんですよ。
ホイップクリームデニッシュのレビュー記事はこちらから↓
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